La rentrée des classes rime souvent avec blues et anxiété des chiens. D’après des études scientifiques, 1 chien sur 5 souffrirait d’une telle sensation de déprime après les vacances d’été. Que faire pour améliorer l’état de votre chien ou comprendre et agir en prévention afin de lui éviter ce potentiel choc solitaire le 4 septembre prochain ? Dans cet article, nous tentons de vous apporter quelques conseils pratiques.
Blues et anxiété des chiens à la rentrée des classes
Il est possible que vous constatiez un certain état de blues et anxiété des chiens à la rentrée des classes. Eh oui ! Il faut reconnaître que durant ces dernières semaines la plupart des familles ont été bien plus présentes que d’habitude auprès de leur chien, en particulier les enfants. Par conséquent, il apparaît comme tout à fait normal que certains toutous se sentent seuls alors que ses compagnons de vie reprennent école et travail début septembre. Heureusement, il existe quelques solutions à tester pour agir en prévention ou en curation d’un tel sentiment pesant de solitude.
Comment occuper un chien seul à la maison ?
En 2020, nous avions également abordé ce sujet de la rentrée des classes et des chiens qui se retrouvent seuls. Voici les conseils que nous vous avions partagés et qui restent encore tout à fait pertinents.
– déposer un vêtement avec votre odeur dans le panier de votre chien afin qu’il ressente un peu votre présence.
– avoir recours à des plantes ou à des huiles essentielles afin d’apaiser votre chien. Nous n’avions pas détaillé ce point dans notre article, alors aujourd’hui nous allons y remédier. Plus bas sur cette page, nous partagerons avec vous une liste de plantes et d’huiles essentielles recommandées par des professionnels. Puis, pensez surtout à vous rapprocher de votre vétérinaire afin d’être sûr de respecter le bien-être de votre toutou et les bons dosages qui dépendent de différents facteurs dont notamment le poids et la taille.
– lui offrir un nouveau jouet ou veiller à ce qu’il dispose de jouets accessibles durant la journée.
– programmer la télévision quelques heures afin de l’occuper un peu et de le divertir s’il fait partie de ces toutous qui aiment regarder la télévision.
– installer une vidéo-surveillance pour observer son comportement et pouvoir même lui parler à distance. Si une telle installation vous intéresse, nous vous recommandons de la tester quand vous êtes dans une autre pièce en premier lieu. En effet, ce n’est pas très naturel de vous entendre sans vous voir pour votre chien et il pourrait paniquer un peu ou aboyer face à cette surprise high-tech.
– faire appel à des proches ou à un dog-sitter pour rendre visite à votre chien durant la journée et le promener.
Consultez l’intégralité de notre article de 2020 en suivant le lien ci-dessous.
Solutions naturelles anti blues et anxiété des chiens
En matière de solutions naturelles anti blues et anxiété des chiens, vous avez le choix. La passiflore, le millepertuis, l’aubépine, la valériane ou encore la lavande et la camomille romaine peuvent être des idées en phytothérapie. Du côté des huiles essentielles, les chiens ont naturellement un bon odorat et une infime quantité peut alors faire effet. Attention tout de même, car les chats supportent mal les huiles essentielles. Par conséquent, si vous avez aussi des chats, une autre méthode sera sûrement plus appropriée. Les huiles essentielles de lavande, de verveine, d’orange douce ou l’ylang ylang sont recommandées afin de lutter contre le blues, le stress et l’anxiété des chiens. Vous devez les diluer et vous pouvez les utiliser en massage ou en vaporiser une infime quantité sur le panier de votre toutou.
Nota : pensez à évaluer en amont comment réagit votre chien face à ces solutions naturelles. Ne vous dites pas que vous les utiliserez le premier jour de la rentrée des classes, mais préférez tester ces conseils en amont, en étant présent. Restez notamment à ses côtés durant les premiers tests afin de voir s’il les accepte ou non, s’il les tolère ou non. Un peu comme nous les humains, il est possible que telle huile ne lui convienne pas et ce serait encore plus dommageable s’il ne reconnaissait plus son panier ou son environnement pour avoir déposé une petite goutte pensant bien faire… Puis, à nouveau rapprochez-vous d’un spécialiste ou de votre vétérinaire afin d’être sûr de bien procéder.
Recadrer le rythme en douceur
Durant les vacances, il est courant de changer de rythme. Les repas sont retardés par exemple, et même ceux de votre chien. Faites donc votre possible afin de retrouver un rythme plus proche de celui du quotidien actif, petit à petit, à partir du 15 août. Cela permettra à votre chien de lui aussi se rééquilibrer et d’avoir retrouvé, le cas présent, le repère de ses repas à heures fixes. Idem pour les promenades en autre exemple.
Anticiper des tâches prenantes et revoir ses priorités ?
Le matin, le soir et les week-ends, prenez vraiment le temps de passer un moment de qualité avec votre chien. Oui, cela malgré les devoirs, la difficulté de gérer ce nouveau rythme pour parents et enfants également, etc. Dans cet objectif, anticiper certaines priorités comme, par exemple, cuisiner à l’avance et congeler de bons petits plats pour toute la semaine de la rentrée peut-être une bonne idée. Il vous sera alors plus aisé de jongler avec les urgences et potentiels besoins imprévus liés à la rentrée des classes. Puis surtout plus facile de passer du temps qualitatif avec votre toutou. Il y a certainement des tâches autres que la cuisine que vous pouvez anticiper, alors tentez de mettre en pratique vos idées. Dans la même optique, plutôt que d’anticiper, évaluez le niveau de priorité, d’urgence ou d’importance dans ce que vous avez prévu de faire et surtout si vous ressentez que le stress va monter. Il est fort probable que certaines choses ne soient pas si essentielles, puissent être reportées voire même annulées et que juste profiter en famille soit bien plus enrichissant.
Ralentir et passer du temps de qualité avec votre chien
Après un été fort stimulant avec toute la famille, rien de mieux que de veiller à savourer plusieurs petits et plus grands moments auprès de son chien dès la rentrée des classes.
- Et si le matin, vous ou un membre de votre famille mettait le réveil 5 minutes en avance dans le but de profiter un peu plus de votre chien avant de quitter la maison ?
- Et si le sortir le matin ne rimait plus avec course contre la montre, mais plutôt superbe opportunité de prendre l’air, de respirer voire même de s’exercer avant d’aller au travail ou à l’école ?
- En fin de journée, et si vous accordiez aux enfants une pause plus longue avec leur chien en rentrant de l’école, avant d’aborder les devoirs ? Cela permet de redonner une bonne énergie à votre toutou qui n’accuse pas seulement une caresse ou un aller-retour d’envoi de balle… Cette pause offre aussi un esprit plus clair aux enfants qui pourront sûrement mieux se concentrer sur l’école par la suite.
Bien entendu, vous aussi, faites de même en rentrant du travail voire aussi lors de la pause-déjeuner. Ralentir offre divers bienfaits encore trop insoupçonnés voire pas assez considérés. Vous en doutez ? Testez quelques jours durant avec une bonne énergie et vous devriez saisir une différence positive.
Réduire voire éviter cette sensation de blues et anxiété des chiens à la rentrée des classes est possible. Ces idées d’anticipation et de ralentir le rythme peuvent aussi s’intégrer tout au long de l’année comme des habitudes vertueuses pour chaque membre de la famille, chien inclus. À vous d’être créatif et d’évaluer ce que vous pouvez anticiper ou quand effectivement ralentir vous ferait à tous et toutes le plus grand bien.
En vous souhaitant une bonne rentrée des classes !
Et vous avez-vous constaté que votre chien semble déprimé à la rentrée des classes ?
Avez-vous déjà expérimenté des solutions ?
N’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire !
Crédits images : Scraps Gourmet et Unsplash sarandy-westfall, roberto-nickson.
À très vite,
L’équipe Scraps Gourmet
